PADEL : Jade Psonka fait sa rentrée au CNE de Paris

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Jade Psonka, licenciée du TCAM Padel Badminton, vient de faire sa rentrée avec un stage au Centre National d’Entraînement de Paris, accompagnée par l’entraîneur de ligue Eric Quillet.

Découvrez le programme complet de rentrée, avec une batterie de tests physiques, visite médicale, analyse vidéo, conception de la programmation de tournois.

Une journée type au CNE, c’est :
– Petit-déjeuner, à 7h30
– Réveil musculaire, à 8h30
– Tests physiques musculaires de 9h à 11h
– Tennis, de 11h à 12h30
– Repas, de 12h30 à 14h30
– Échauffement, à 14h30
– Tennis, de 15h à 16h30
– Récupération, de 16h30 à 17h
– Repas, à 19h.

Jade Psonka se prépare à de nombreux événements qui auront lieu ces prochaines semaines : Championnats Régionaux 14 ans, Championnats du monde Padel (Eric Quillet partira également avec l’équipe de France), Tournoi ITF juniors en Espagne, Tournoi CNGT à Caen et les Championnats de France 14 ans à Rouen.

 

La rédaction

Crédit photo : DR

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Publié par La Rédaction

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