KRAV MAGA : Le club d’Amiens qui prône la self-défense pour tous et toutes

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Comme chaque année, le club de Krav Maga Amiens était présent au salon Agora, début septembre. Le moment idéal pour mettre en lumière un art martial engagé et en constante évolution.

Créé en 2010 spécifiquement pour les forces de l’ordre, telles que les pompiers, la police municipale ou encore la gendarmerie, le club de Krav Maga Amiens a finalement ouvert ses portes au grand public en 2013. Treize ans plus tard, il organise des cours mixtes pour les adhérents allant de 16 à 70 ans, « voire plus », précise Emmanuel Martos, moniteur au club depuis une dizaine d’années et présent au stand lors de l’Agora. L’association de self-défense pourrait même ouvrir un programme spécifique pour les enfants à partir de 6 ou 8 ans, à l’image du « baby judo » ; seul obstacle à cet ajout, le manque de ressources humaines. Avec seulement 10 profs pour 140 licenciés l’année dernière, le club aurait dû sacrifier des créneaux pour accueillir les plus jeunes.

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Si les forces de l’ordre représentent toujours une part importante des adhérents, les débutants peuvent être rassurés : les cours, donnés du lundi au vendredi, se font avec des programmes différents en fonction de l’expérience. « Dans l’idéal, c’est déjà de venir trois fois par semaine, indique le moniteur. Ça permet au moins de développer tout ce qui va être la base de la défense. Et puis après, quand les gens veulent creuser un petit peu plus le programme, il vaut mieux, au moins, venir deux fois par semaine. C’est là où on va pouvoir déjà plus facilement s’entretenir et acquérir des réflexes qui seront plus vifs. »

Une discipline sans règles (en dehors des cours)

Contrairement à beaucoup d’associations sportives présentes à l’Agora, ici, l’enjeu sportif n’existe pas dans cette fédération. Étant une pratique martiale où aucune règle ne s’applique, il est alors impossible d’organiser des compétitions. « Faire des compétitions où on va venir vous mettre les doigts dans les yeux ou vous mettre des coups de pied dans les parties génitales, ça fausse un peu les choses, justifie Emmanuel. Il y a juste à regarder les derniers combats de MMA, au moment où il y en a un qui prend un doigt dans l’œil, le combat s’arrête. Parce que l’adversaire n’a plus la possibilité de continuer. En faire une compétition, pour nous c’est inconscient.«  S’il n’y a pour autant pas de règles dans la rue, les clubs en ont lors des séances.

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En s’inscrivant au Krav Maga, les participants ne sont pas en quête d’une médaille d’or, mais simplement de techniques pour se défendre. « La première chose que j’enseigne à mes élèves quand ils arrivent, c’est de courir. C’est ce qui va être le plus facile à maîtriser, et c’est ce qui va nous mettre en sécurité », explique-t-il avec un léger sourire, se rendant compte de l’aspect surprenant de sa phrase. Par la suite, les cours permettent de développer des gestes réflexes qui font gagner un temps précieux en cas d’agression. Emmanuel met tout de même en garde sur le côté très redondant, où une technique peut être travaillée « pendant des mois ». Sans règle, le Krav Maga n’est pas gravé dans le marbre. La fédération puise alors dans diverses disciplines pour trouver les mouvements les plus efficaces. Le judo permet alors d’apprendre à chuter tandis que des sports comme le karaté, le jujitsu ou encore la boxe thaï serviront à trouver la bonne parade.

Un engagement contre les violences faites aux femmes dans l’ADN du club

En plus des cours mixtes, le club d’Amiens propose depuis deux ans des sessions exclusives aux femmes faisant suite à une vraie demande du public, comme en témoignent les 30 adhérentes de la première année. « Même si le programme ne va pas être aussi complet que dans les cours mixtes, on va leur apprendre les rudiments pour pouvoir se mettre à l’abri et surtout prendre conscience du danger. Et si nécessaire, au moins avoir le premier geste sans aller à la bagarre », précise Emmanuel Martos, fier des engagements de son club. Très investi dans ce combat contre les agressions sexistes, le club de Krav Maga Amiens organise également des stages aux alentours du 25 novembre, journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, et du 8 mars, journée internationale des droits des femmes.

Thomas Jourdan
Crédit photo : Simon Vasseur – Gazettesports.fr